Técnica de respiración

🌸 Recurso de Regulación Emocional: “Flor y Vela” 🕯️

Herramienta manipulativa para ayudar a los niños a regular su respiración en momentos de tensión.

✅ Beneficios:
✔️ Favorece la regulación emocional.
✔️ Mejora la atención y concentración.
✔️ Reduce el estrés y la ansiedad.
✔️ Fácil de usar en cualquier momento y lugar.

Ideal para el aula y espacios de relajación. 💆‍♂️💡